https://bodybydarwin.com
Slider Image

Les copes menstruals són igual de segures i eficaces que els tampons, i són molt més barates

2022

La copa menstrual s’està movent cap a la corrent principal, ja que un nombre creixent de persones busca una manera més ecològica de gestionar els seus períodes. Però les tasses de silici amb forma de campana no són sinó una idea nova. Les versions més primerenques daten de 1867, amb un receptacle suspès del cinturó al voltant de la cintura.

Malgrat una llarga història i centenars de models moderns disponibles per a la compra, les tasses menstruals encara tenen molta menys atenció que les pastilles i tampons. Però ara, més d’un segle i mig després de la seva primera iteració, els científics han escorcollat ​​totes les proves disponibles per donar-nos la primícia. El seu veredicte: les copes realment són més ecològiques, segures i potser són més efectives que els productes més corrents.

Per a la revisió, publicada aquest mes per l’epidemiòleg The Lancet, Annemieke van Eijk i els seus coautors, van analitzar 43 estudis i informes sobre la fuga, l’acceptabilitat i la seguretat de les tasses menstruals. Aquí és el que van trobar:

contingut ":"

Les copes menstruals no perjudiquen el microbioma vaginal. De fet, alguns estudis i informes van trobar que les infeccions vaginals es van reduir amb el seu ús.

contingut ":"

Són barats: 40 dòlars obtindreu un producte que duri una dècada. Si teniu 20 tampons per cicle (canvia cada quatre a vuit hores segons el que es recomana), és a dir, aproximadament 2.400 tampons no haureu de comprar.

contingut ":"

En comparació amb l'ús de pastilles o tampons durant el mateix període de deu anys, una tassa menstrual redueix els residus de plàstic del 94 al 99, 6%. De mitjana, cada persona que menstrua disposa de 11.000 tampons entre el primer període i quan arriben a la menopausa. Els tampons són els més ràpids a descompondre's en l'abocador, amb una durada aproximada de 6 mesos, però les pastilles i aplicadors de plàstic poden trigar entre 500 i 800 anys en descompondre's.

contingut ":"

Mantenir neta una copa menstrual no és tan dolent: els investigadors van trobar que no es necessitava esbandir i netejar entre tots els usos. "Tireu-lo, buideu-lo i torneu-lo a dir a Van Eijk. Simplement no el poseu enlloc". Tot i així, es pot esbandir amb aigua sempre que sigui possible i hauríeu de desinfectar-los al final del vostre període. Això es pot aconseguir bullint-los breument a la cuina o fins i tot donant-los un zap en una tassa d’aigua al microones.

contingut ":"

La inserció és més fàcil del que podríeu pensar. Pot dir que les copes menstruals poden semblar grans, però això es deu generalment a una incomprensió de l’anatomia vaginal, segons Janie Hampton, autora i defensora de la qual treballa en salut reproductiva a l’Àfrica des de fa 40 anys. El silici és suau, de manera que podeu plegar la tassa per inserir-la. Com que generalment pot contenir 12 hores de flux, només haureu de preocupar-vos pel procés d’inserció un parell de vegades al dia.

contingut ":"

En rares ocasions, una copa menstrual pot colpejar fora de casa els dispositius de control de la natalitat intrauterina (DIU). Si un DIU és la vostra forma preferida de control de la natalitat i voleu utilitzar una copa menstrual, parleu amb el vostre metge sobre la seva inserció i extracció adequada per minimitzar el vostre risc.

És estrany, diu Van Eijk, que el tampó es va enlairar i la copa menstrual no ho va fer. Les dues tecnologies es van desenvolupar al mateix temps i es van enfrontar a molts dels mateixos obstacles. Alguns experts pensen que la veritable diferència podria ser que els tampons eren en última instància més rendibles. No és millor res des del punt de vista de l'empresa que un producte que els seus consumidors han de seguir comprant. Però això només és especulació.

La copa triga un parell de cicles per acostumar-se, afirma Van Eijk, "no és tan fàcil com un coixinet d'un sol ús". amb la seva copa menstrual, segons la crítica.

La nova investigació no pretén suggerir que tothom hagi de canviar les tasses menstruals. Van Eijk i els seus col·legues només volen proporcionar a la gent la informació que necessiten per prendre la decisió correcta per ells mateixos. En algun lloc, entre l’11 i el 33 per cent de les dones coneixen les tasses menstruals, segons l’estudi. No són tots els públics, afirma Van Eijk, però la majoria de la gent no sap encara aquesta opció segura, efectiva, barata i respectuosa amb el medi ambient. Això ha de canviar.

Aquests Staten Islanders van perdre el seu barri davant de Sandy.  Aquí és per què no el tornen a prendre.

Aquests Staten Islanders van perdre el seu barri davant de Sandy. Aquí és per què no el tornen a prendre.

El 34 per cent dels purificadors d'aire i altres ofertes fresques que hi ha avui

El 34 per cent dels purificadors d'aire i altres ofertes fresques que hi ha avui

A continuació, us detallem com realment podeu ajudar a aturar el canvi climàtic

A continuació, us detallem com realment podeu ajudar a aturar el canvi climàtic