https://bodybydarwin.com
Slider Image

FYI: Les últimes begudes refrescants del Japó poden ajudar-vos realment a perdre pes?

2020

Les begudes refrescants i la pèrdua de pes no solen anar de la mà. Però Pepsi pretén canviar que amb una nova beguda la companyia acaba de llançar al Japó, anomenada Pepsi Special. El refresc té un ingredient afegit, la dextrina, que el distribuïdor, Suntory, diu que redueix la capacitat del seu cos per absorbir greixos. Així, vol dir que finalment podeu gaudir del refresc amb una llesca de pizza cursa, sent la culpa?

Un estudi japonès del 2006 va indicar que les rates alimentaven dextrina i greix alhora absorbien menys greixos que les rates que no es nodreixen de dextrina. El govern japonès certifica Kirin Mets Cola com a "aliments específics per a la salut" que contenen destil·lina contínua de Pepsi Special. Però el que funciona per a les rates pot no funcionar per a les persones i, de totes maneres, no hi ha cap estudi que demostri que posar dextrina en una beguda causarà pèrdua de pes. Al cap i a la fi, la soda té una quantitat de calories que diu Joan Salge Blake, expert en nutrició de la Universitat de Boston i portaveu de l'Acadèmia de Nutrició i Dietètica.

La dextrina és un tipus de fibra. Soluble en aigua i amb una viscositat baixa, no ha d’afectar negativament la sensació bucal de la beguda. Blake diu que menjar una dieta rica en fibra pot tenir beneficis per a la salut. Com que la fibra es manté més temps a l'estómac, ens mantenim plens, pot ajudar a disminuir la gana, afirma. I la fibra s’adapta a part del colesterol del tracte digestiu, evitant que el cos digereixi i possiblement ajudi a baixar els nivells de colesterol en sang. Però no està clar que una dosi de fibra en una beguda aporti aquests efectes. Això requereix "una quantitat justa de fibra i, des de diverses fonts, diu Blake. Suntory no ha publicat informació nutricional sobre Pepsi Special, ni ha revelat si es publicarà als Estats Units.

Pepsi Special no és l’única beguda amb suposats beneficis per a la salut a l’horitzó. Coca-Cola va anunciar recentment que es col·laborarà amb l’empresa francesa Sanofi per llançar quatre begudes que afirmen fer tot, des de millorar la pell fins a la lluita contra l’envelliment.

11 fets de fotografia super nerd sobre les càmeres que vam portar a la lluna

11 fets de fotografia super nerd sobre les càmeres que vam portar a la lluna

El moviment anti-vax es troba entre les 10 principals amenaces sanitàries mundials d’aquest any

El moviment anti-vax es troba entre les 10 principals amenaces sanitàries mundials d’aquest any

Com evitar portar els insectes del llit de vacances

Com evitar portar els insectes del llit de vacances